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혈당수치

오미자五味子 효능 고혈압,뇌졸증,당뇨병,감기,천식,등 면역력에 좋다. 중국 북부와 러시아 극동 지방이 원산지인 오미자나무는 덩굴성 나무이다. 열매껍질과 과육은 달고 시며 씨는 맵고 쓴맛을 과육과 씨를 같이 먹으면 짠맛을 낸다고 해서 "오미자" 즉 다섯 가지 맛의 열매라는 뜻이다. 항산화제 강장제 간보ㅎ호제 항스트레스제 활동성 강화제 신경보호제 등 다양한 방식으로 작용하며 건강상의 효능으로 나타난다. 오미자는 몸 전체의 心(심),身(신),气(기)에 이로운 약재이다. 항산화 성분이 많이 들어 있는 오미자는 활성산소가 일으키는 변종 세포의 다양한 반응에 대응하며 변종 세포를 억제하고 세포의 건강을 지키며 노화로 인한 세포 손상과 각종 바이러스와 박테리아를 막아 면역력을 높인다. 항산화 성분이 있는 식물인 오미자를 먹음으로 인해서 혈류개선에 도움을 주고 항산화제가 혈관 손상을 막.. 더보기
구기자(枸杞子)효능,구기자차, 단백질 섬유질 각종 비타민 칼슘 함량이 풍부하다 구기자는 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부하며 간지방이 축적 되는것을 억제해주며 하수오 인삼과 함께 3대 명약으로 불리운다. 구기자 나무 구기자 나무는 줄이 처져 있는 줄기는 보통 1~1.5CM정도의 작은 키에 작은 가지가 변하여 가시로 느껴지기도 하고 가시처럼 안보이는매끈한 가지들도 있다. 잎은 여러개가 모여 나고 6~9월에 자주빛 꽃이 잎사이에서 핀다 열매는 타원형의 장과와 원형과로 살과 물이 많고 씨앗이 있는 열매이며 8~9월에 붉게 익어가며 길이는 5mm~10mm정도이고 맛은 처음에는 달콤하고 나중에는 약간의 쓴맛을 낸다. 건조시켰을때는 쭈글 쭈글 하고 속에 씨가 많이 들어 있으며 씨는 얇고 납작한 콩팥 모양이고 색갈과 모양이 예뻐서 고서에는 "괴좃나무여름"이라는 별명도 있었다. 구기자성분 베타.. 더보기

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